总是胃胀一吃就吐怎么办

总是胃胀一吃就吐，可以尝试以下几种解决方案：1.饮食问题，不食用刺激大的食物，如果食用大量刺激性食物或冷食，可刺激胃肠道系统，导致其功能失调而出现胀气和呕吐。2.情感障碍，肝气郁结，常常郁闷、情绪低落、喜怒无常，大多同时会伴有胃胀想吐，建议释放情绪，放松，保持心情舒畅。3.胃肠道病变，对胃炎、胃溃疡等疾病，食物消化吸收不良而引起胃胀，常伴有恶心、呕吐、反酸等症状，治疗胃病是最好的治疗方案，治疗胃胀呕吐必要时还可以食用促进胃动力、助消化的药物。