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查出来甘油三酯高应该怎样饮食?

1人回答

提问时间:2024-07-15 10:26

问题描述

查出来甘油三酯高应该怎样饮食?

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-07-15 10:42

甘油三脂高的话,应当在饮食上留意几下,不要吃太油腻的东西,不要吃辛辣刺激性的食品,应当多吃新鲜蔬菜和水果,少吃肉类和动物内脏和高蛋白的东西,忍耐体育锻炼,确保心情舒畅,低盐膳食营养均衡,另外互相配合药物实施救治,不定期检验血脂,最好把血脂压制在正常范围特别声明饮食方面尽量多吃一些清淡容易消化的食物,太阳光比较好的话可以适当的晒晒太阳。

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