来月经前脸上长痘是什么原因

来月经时脸上长痘痘，要注意保持面部的清洁卫生，在月经期要禁食一些生冷、辛辣、刺激的食物，要注意不能喝酒、不能抽烟，另外要避免熬夜，保持心情愉快。月经来之前脸上起痘痘，那么可能就要想是不是由于生活作息不规律或者吃了一些容易上火的食物，进而导致内分泌失调，皮脂出现过多产生的痘痘。脸上长痘痘和内分泌有直接关系，在来月经之前体内的雌孕激素水平会发生变化，雌激素水平突然降低，相对应的雄激素水平升高，皮脂腺对雄激素更敏感，会促使皮肤油脂分泌增多导致毛孔堵塞，所以脸上会长痘，等月经来潮后体内的激素水平恢复正常所以痘痘会逐渐消退。