生孩子为什么会引起便秘

生完孩子以后出现便秘的情况的原因是很多的，一般都是因为产妇的饮食结构变化比较大，产妇的肠胃一时难以适应过来。再加上生完孩子以后，产妇多半都待在家里，很少活动身体，肠胃蠕动得比较慢，所以也就容易出现便秘的情况了。1、产妇要避免吃太多营养特别丰富的东西，也要少吃油腻荤腥的食物，饮食尽量清淡些。2、产妇每天在家里最好也适当活动一下身体，不要一直躺在床上，也不要久坐不动。3、可以多吃点水果、蔬菜，养成定时排便的习惯，这有助于改善病情。