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怀孕可以喝羊肉汤吗

1人回答

提问时间:2024-04-30 10:26

问题描述

怀孕可以喝羊肉汤吗

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-04-30 11:19

怀孕后,没有食欲,表明轻微的云反应,这是正常的。怀孕期间可以喝羊汤,关键是健康,只要健康不会有其他不良影响。,但是羊汤容易生气,或者怀孕时吃得少,怀孕时还是需要多注意平时均衡的饮食,荤素搭配,这样均衡的营养,更有利于胎儿的健康发育。多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。孕妇在日常饮食中可以多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

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