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喝羊肉汤的好处

1人回答

提问时间:2023-10-20 14:32

问题描述

我的体质比较虚弱,平时也不喜欢锻炼身体,但是我喜欢喝羊肉汤,想知道女人喝羊肉汤的好处?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-20 14:46

羊肉属于一种肉类类食物,特点是含有丰富的饱和脂肪、矿物质、维生素和肉类蛋白,属于一种温补的食物。羊肉可以起到护肝明目、温补脾胃、补血温经的作用。因此食用羊肉汤对于女性很有好处,可以改善手脚冰冷、保证月经正常以及补血的作用。

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