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血糖高可以吃葡萄吗

1人回答

提问时间:2024-04-19 10:43

问题描述

血糖高可以吃葡萄吗

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2024-04-19 11:06

对于血糖高的患者,是不建议吃葡萄的。因为葡萄中的含糖量相对比较高,属于升糖指数偏高的水果。另外含糖量较高的水果还有香蕉、柿子、红枣、桂圆等,此类的水果血糖会明显的升高。而当糖尿病的病人平时血糖控制良好时,可以在减少部分主食的前提下吃适量的水果,但要注意选择含糖量偏低的水果,如梨、橙子、柚子、苹果、草莓等等。但水果一定不能多吃,每天一般不能超过200克,而且建议在吃水果的时间段,尽量安排在两餐之间。进食适量的水果之后,可以行适量的体育功能锻炼,以增加能量的消耗。

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