有选择地使用各种饮食物,能避害趋利,是至关人体健康的大问题.若滥服营养滋补食品,往往事与愿违,旧疾未去,又添新病.忌食生冷性黏糯滋腻的食物,而适宜多食具有祛风散寒,温通经络,除湿磁痹作用的性味心热温暖的食品,如证属热痹,则应使用有清热通络作用的食物.急性期饮食宜清淡,主食以大米粗粮为好久病有体虚征象,则可适当进食滋养性肉,蛋,奶类食物.1宜:风寒湿痹患者宜食薏米,黄鳝,樱桃,葡萄,木瓜,生姜,桂皮,葱,蜂王浆,大豆,酒,胡椒,紫苏,狗肉,羊肉等辛温性食物;热痹患者,则宜赤丝瓜,冬瓜,瓠子,苦瓜,绿豆,绿豆芽,赤小豆,豆腐,芦根,生地黄等可清热除痹之食物.