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中年人脱发怎么处理

1人回答

提问时间:2024-08-07 09:58

问题描述

中年人脱发怎么处理

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-08-07 10:27

注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.

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