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适合中年人的钙片有哪些

1人回答

提问时间:2024-05-11 08:51

问题描述

适合中年人的钙片有哪些

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-05-11 09:17

您的伯伯腿脚不好,如果经常出现抽筋的现象这个与缺钙是有很大的关系的,一般到中年建议最好还是适当的进行补钙比较好的,以免缺钙引起骨质疏松等疾病发生,而且还容易发生骨折,建议中年人可以服用活性钙片,钙尔奇D片等,平时饮食中可以多吃些鸡蛋,牛奶,虾米等含钙高的食物。

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