失眠多梦神经衰弱
1人回答
提问时间：2024-04-25 07:16
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2024-04-25 07:53
对于神经衰弱、长期失眠的患者，首先要建立积极的心态，来改善心理、情志这些方面的问题，比如可以建立比较规律的作息制度，使生活作息规律起来，然后养成良好的睡眠习惯，还可以适度的运动，增强体质，来改善睡眠的一些症状，但是对于彻夜难免，比较重的患者，还是建议到医院寻求正规的一些治疗。
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张明利 主任医师
回答时间：2024-04-25 07:53
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