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导致骨质疏松症的生活习惯有哪些

1人回答

提问时间:2024-04-14 08:01

问题描述

导致骨质疏松症的生活习惯有哪些

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-14 08:11

容易导致骨质疏松症的生活习惯有哪些?(1)不良的生活习惯就会促进骨质疏松的发病,首先是饮食方面,有些老年人不喜欢吃豆制品,钙含量多的食物也不善于摄入,平常喜欢吃高蛋白的饮食,饮食也偏咸,都不利于骨质疏松的防治;(2)有些青年人喜欢喝饮料,浓咖啡,熬夜,喝酒抽烟也容易骨质疏松;(3)体育活动,户外活动少。

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