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扭伤筋了怎么快速恢复

1人回答

提问时间:2024-05-23 08:37

问题描述

扭伤筋了怎么快速恢复

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-23 09:22

扭伤筋后快速恢复,需要采取一下综合性的治疗措施。第一,要对扭伤筋处进行适当的固定制动。如采用石膏、支具或者是弹力绷带等。避免局部的活动,以免进一步加重损伤。第二,在早期的24小时之内,对于扭伤筋处进行冰敷,或者是冷敷处理。伤后的48小时之后,若局部皮肤无溃破以及水疱形成,可以采用红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗,促进快速恢复。第三,要抬高受伤的肢体以促进静脉及淋巴的回流减轻肿胀,促进快速恢复。第四,要采用非甾体的抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛的中成药物运用进行治疗,促进快速恢复。

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