扭伤筋了怎么快速恢复

对于扭伤筋了的患者可以采取如下的方式来使其快速恢复：第一、在患者发病之后一定要尽早的保持制动和休息。比如此时需要使用弹力绷带或者是其他的装置将损伤的肢体固定住，然后使患者保持严格的卧床制动。第二、对于该类患者，可以在损伤的部位尽早的使用冰块冷敷，这样有助于减少相关并发症的出现。第三、对于病变的部位，还可以外用一系列具有活血化瘀和通经活络作用的膏药。第四、在患者恢复的后期，需要指导其进行相应的功能锻炼。