如何避免产后抑郁的出现

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣提高,悲观,思维迟缓,缺少主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患各种疾病,备感全身多处不适，严重者可再次出现自尽念头和行径.抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏通治疗,世界观治疗,音乐治疗,宣泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好许多.产后抑郁患者在治疗期间，患者的饮食状况和护理也是很关键的，患者一定要消化维生素，预防工作闹肚子，并且清淡饮食，以免引发不必要的伤害，谢谢。