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维生素b6的作用有哪些

1人回答

提问时间:2024-09-06 14:14

问题描述

维生素b6的作用有哪些

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-09-06 15:01

维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)。缺乏维生素B6的通症,一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。

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