通常吃豆类食物和雌激素类药物一般能促使雌二醇涨高。若需用药,建议遵医嘱进行,以免影响治疗效果。雌二醇是性腺激素检测中的一项数值指标,通过观察该数值指标,可辅助诊断机体所存在的疾病。正常情况下,卵泡期雌二醇数值是91.75-275.25pmol/L,黄体期数值为367-1101pmol/L。如果数值偏低并不明显,可通过吃豆类食物促进雌激素水平分泌,从而促使雌二醇涨高,如黄豆、豆浆等。若数值偏低较为严重,可能患者会出现脱发、月经不调等症状,需要根据医生指导吃雌激素类药物进行治疗,如复方戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等,有助于提高雌二醇的数值水平。若出现雌二醇数值异常,建议配合医生完善检查明确原因,期间建议做好饮食护理,从而使营养均衡补充。