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腰椎间盘突出怎么锻炼

1人回答

提问时间:2023-10-30 15:57

问题描述

我腰椎间盘的突出已经三四年了一直都没治好,腰椎间盘突出怎么锻炼,腰椎间盘突出的锻炼方法?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2023-10-30 16:35

腰椎间盘突出在临床上比较多见,需要根据突出的具体程度采取相应的治疗方法,主要是由于各种原因导致椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,压迫神经和周围的软组织而引起的一系列临床症状。轻度的腰椎间盘突出,平时多睡硬板床,可以做腰背肌锻炼,一般有治愈的可能,但重度腰椎间盘突出只能考虑手术。

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