女性乳房怎么保养

1人回答

提问时间：2023-10-21 09:23

问题描述

我的乳房偶尔会有胀痛感，月经期过后就会消失，去检查说正常。女性乳房怎么保养？

医生回答

曹剑副主任医师

回答时间：2023-10-21 09:46

保持正常的体重，肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。慎用激素类药物，有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。保持良好的心情，忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

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