脚扭伤有什么好方法
1人回答
提问时间：2023-10-22 16:18
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2023-10-22 17:10
脚扭伤了之后，首先一定要停止所进行的任何的动作，如果条件允许的话，可以进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包起来，每次冷敷20分钟，每两个小时冷敷一次，抬高患肢，不要推拿按摩，受伤两天之后可以局部热敷。
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提问时间：2023-10-22 16:18
竺平 副主任医师
回答时间：2023-10-22 17:10
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