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汗蒸能去除湿气吗

1人回答

提问时间:2023-10-20 13:53

问题描述

我最近总是浑身没力气,还特别想睡觉,去看中医说是湿气重,汗蒸可以去湿气吗?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-20 14:40

汗蒸可以去除体内的湿气,汗蒸能让身体发汗,有排毒排湿的作用。汗蒸的过程中,会大量的排出汗液,在出汗的过程中,加快机体的新陈代谢和血液循环,促进体内毒素的排出,体内的湿气就会随着一起排出。

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