4岁儿童睡前喝奶危害

通常情况下，如果在睡觉前适量地给四岁的孩子喝一些牛奶，并不会对身体造成什么影响。但是要注意的是，在晚上临睡之前尽量不要给孩子吃太多的食物。因为孩子的胃肠道功能比较弱，进食过多可能会导致消化不良的情况发生。另外，由于乳糖不耐受的孩子不能够完全吸收母乳或者奶粉中的乳糖成分，因此会出现腹泻、腹胀等不适症状。建议家长可以适当减少宝宝白天和晚上的喂养次数以及量，同时要保证充足的睡眠时间。还要注意避免让宝宝养成挑食的习惯，以免出现营养不良的现象。平时还可以多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿等，能够促进钙元素的吸收与利用，有利于骨骼生长发育。也可以多晒太阳，有助于补充体内所需要的钙质。若存在缺钙现象，则需要及时到医院进行检查并治疗。