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哺乳期妈妈怎么吃,对健康有好

1人回答

提问时间:2023-10-18 06:38

问题描述

哺乳期妈妈怎么吃,对健康有好

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-18 06:51

哺乳期妈妈的膳食是由多样化食物构成的平衡膳食。每天应吃肉、禽、鱼、蛋、奶等动物性食品,但不应过量。吃各种各样蔬菜水果等。

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