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哺乳期的妈妈怎样减肥?

1人回答

提问时间:2024-07-15 08:53

问题描述

哺乳期的妈妈怎样减肥?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-07-15 09:33

生完孩子之后身材有变样,这个属于是正常的现象,这个需要有一段时间来实施彻底恢复才能获得稳定的,而且每个人彻底恢复的时间长短也是不一样的,所以说想要实施节食,那么在哺乳期的时候不要有意的去节食,是比较好的,还是要从饮食方面留意饮食有规律,营养全面,少吃多餐

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