仔细刷牙一般不需要洗牙,但如果存在口腔疾病,则需要进行洗牙。建议日常生活中养成良好的口腔卫生习惯,定期到医院进行检查和治疗。1、不需要:如果平时比较注意口腔卫生,早晚按时刷牙,并且饭后及时漱口,能够减少食物残渣残留,一般不会导致牙齿出现发黄或者发黑的情况。此时通常不需要洗牙;2、需要:如果平时不注意口腔卫生,经常吃一些色素含量较多的食物,如巧克力、咖啡等,可能会导致牙齿表面出现色素沉着,从而引起牙齿变色。若患有龋齿或牙结石等疾病时,也会导致牙齿颜色发生改变。此时则需要通过洗牙的方式进行改善,能够去除牙齿表面的牙菌斑以及牙结石,使牙齿恢复正常的颜色。在日常生活中要养成良好的生活习惯,注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主。同时还要注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,能够促进新陈代谢,在一定程度上也能够预防口腔疾病的发生。