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孕妇必吃的12种水果?

1人回答

提问时间:2024-02-08 06:38

问题描述

孕妇必吃的12种水果?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-02-08 07:13

孕妇可以吃的水果主要包括:苹果、车厘子、西柚、火龙果、橘子、人参果、芒果、葡萄、水蜜桃、圣女果、草莓、香蕉等。实际上,大多数的水果都比较适合怀孕的女性进食。一方面可以补充孕期所需要的微量营养素,另一方面可以缓解便秘的症状。而且,并没有必要一定限制于上述水果种类,也可以吃其他的水果。

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