孕妇必吃的12种食物
1人回答
提问时间：2023-10-25 11:14
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-25 11:27
孕妇没有必须要吃的食物，孕期摄入丰富的蔬菜，合适份量的水果，以保证含叶酸在内的多种维生素的摄入。摄入丰富的蛋白质，包括豆制品、瘦肉、鱼虾等。每天一杯奶，以纯牛奶为主，不宜摄入乳品饮料。要保证主食的摄入，宜干不宜稀，以粗粮为主。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-25 11:27
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