如何确定排卵期

确定排卵期，首先要月经规律，如果月经不规律，是无法推测排卵期的。排卵期并不是固定不变，它会随着情绪变化、环境变化或者在心理压力大的情况下而变化的。正常情况下，月经前14天排卵。所以在月经前14天左右，这几天就是排卵期。如果一个人的月经规律。例如28天左右，那么在两次月经中间，也就是月经的第14天左右是排卵期。而如果月经过短或者是月经过长，都无法准确推测。可以做排卵试纸或者是测基础体温，也可以去医院做阴超监测排卵。