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含维生素e的食物有哪些呢

1人回答

提问时间:2024-04-04 10:12

问题描述

含维生素e的食物有哪些呢

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-04 10:24

含维生素E丰富的食物包括油豆皮,白芝麻,核桃之类的相对来说比较丰富,多吃含维生素E丰富的食物能够起到美容淡斑的效果,对女性是有好处的,尤其是爱美的女性平时可以多食用,另外如果缺维生素E比较严重,也可以适当的补充一些天然维生素E。

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