宫寒会引起月经少吗

平时宫寒之后，很多人会导致这个例假的量比较少，那我们应该怎么办，第一一定要改掉我们这个生活作息，不能熬夜。然后饮食上面，不能吃一些寒凉的食物，像这个螃蟹大寒之品，一定要慎用少吃。我们可以饮食上面可以吃一些桂圆、红枣、荔枝这些温性的食物。同时，我们也可以煲一点汤喝，温经散寒的汤，比如说羊肉汤，还有一些当归炖鸡，都可以散宫寒的。当然我们平时还可以喝一些茶，比如说红枣茶，还可以喝些姜茶都可以温经散寒。所以这些之外我们还可以采取一些艾灸，可以灸这个中脘、关元、三阴交、足三里都是很好的温经散寒暖宫的。还有可以通过去看医生，涂一些中药来调理这个宫寒比较少的这种情况。