缺铁性贫血的诊断指标有哪些？

在血常规检查结果中，如果血红蛋白计数较低，伴随红细胞体积、红细胞比容和红细胞百分比的降低，可诊断为缺铁性贫血。它会导致头晕和疲劳，记忆力丧失，免疫力下降，面色苍白，睡眠紊乱，需要及时补充身体所需的铁。对于缺铁性贫血，我们需要多吃含铁丰富的食物，含铁丰富的食物，动物的肝脏，动物的血液含铁丰富，肉类，鱼类，蛋黄等=含铁丰富。另外，2种植物性食物中菠菜、土豆、木耳、海带、芝麻等含量较多，3种可以用来炒菜的铁锅中，铁也可以进入食物，是吸收较多的铁。