心里性阳痿应该怎么调整

如果没性交或性生活史您这种情况是很正常的，第一次比较紧张、没经验、龟头敏感度较高，随着逐渐探索、次数不断增多、经验丰富就会生龙活虎，不要再用药了。根本不是药效，是您心理作用。建议您平时排便新鲜的水果蔬菜、牛羊肉、韭菜等温补食物，防止受寒操劳加班，性生活要适当约束，断然不可过度纵欲，做提肛深蹲活动，确保充足的深度睡眠，年轻人没问题的。对于早泄患者来说，及时救治是可以减低病发，如果不及时救治会影响到身体情况。因此患者要及时对症下药，并且日常生活中要以防过劳，留意自身卫生情况。