复禾问答 减肥

吃什么粥可以减肥

1人回答

提问时间:2023-10-29 14:29

问题描述

我的身体有些肥胖,想通过改善饮食进行减肥,吃什么粥可以减肥?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-29 15:13

吃玉米粥或者红薯粥等等,都可以起到减肥的作用,通过改善饮食减肥比较慢,如果想要快速的减肥,一般可以通过吸脂的方式。吸脂减肥是通过负压吸引的方式,能够将皮下多余的脂肪组织抽出体外,从而达到快速减肥瘦身的目的,也可以通过注射溶脂针的方式,效果也是比较好的。

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