怀孕前3个月的饮食禁忌有哪些

怀孕前三个月的饮食禁忌，主要有以下几点：第一、在怀孕前三个月，建议女性饮食应该以清淡、营养、易消化食物为主，多吃些新鲜的蔬菜、水果，以及鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配，有利于胎儿发育；第二、在怀孕前三个月，建议尽量不要吃辛辣、刺激、冰冷、寒凉、活血的食物，否则容易引发流产；第三、在怀孕前三个月应该补充叶酸，或者多吃一些富含叶酸的食物，叶酸有预防胎儿神经管缺陷的作用。