忘性大不一定是老年痴呆。老年人记忆力下降属于正常现象,但若出现记忆障碍、认知功能减退等,则可能是老年痴呆。一、不是老年痴呆的情况1.正常现象:随着年龄增长,大脑神经递质逐渐减少,导致记忆力下降;2.不良生活习惯:长期熬夜或睡眠不足,也会引起记忆力下降。二、是老年痴呆的情况1.记忆障碍:患者会出现记忆障碍,对刚发生的事情不能很好地回忆,记不住新知识和新事物,同时还会伴有计算力差、判断能力差等症状;2.认知功能减退:患者会忘记时间、地点以及人物关系,并且在日常生活中无法完成一些简单的家务劳动,如穿衣服、做饭等。如果出现上述症状,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。平时可以适当吃核桃、鸡蛋等食物来补充营养,有助于改善记忆力。