血糖高在饮食方面有什么需要注意的吗

1人回答

提问时间：2023-10-24 12:36

问题描述

我今年55岁，性别女。前两天我到医院去体检的时候，无意中发现自己血糖比较高非常担心自己会不会患糖尿病。血糖高能吃什么?不能吃什么?

医生回答

臧金萍

臧金萍主任医师

回答时间：2023-10-24 13:04

血糖高，一般主要是避免辛辣油腻食物，饮食清淡，尽量避免吃含糖高的食物。平时要加强运动锻炼，注意休息，不要熬夜，必须要饮食控制的，需要定期监测血糖。若有无口干多饮多尿的症状的，餐后血糖及糖化血红蛋白什么样的一般是低盐饮食，适量运动，少量多餐，注意监测血糖，不要吃高糖的水果，西瓜及葡萄的，其他的可以吃的。

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