肥胖，乳房发育过大，外廓，怎么办？
1人回答
提问时间：2023-12-24 07:36
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2023-12-24 08:06
由于现在人们生活水平普遍比较高，平时只要您管不住自己的嘴巴的话，那么肥胖就无法防止，所以建议您从现在已经开始最好清淡饮食，不暴饮暴食，尽量吃个七分饱，千万千万不要吃许多油腻性比较大的食物，在活动方面早晨晚上实施体育锻炼，最好多决定几种锻练的项目，如跑步，跳绳，仰卧起坐，乒乓球，羽毛球等等，尽量将活动的强度给大幅提高。
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提问时间：2023-12-24 07:36
王俊宏 主任医师
回答时间：2023-12-24 08:06
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