糖尿病能吃什么蔬菜

糖尿病患者可以吃大部分的蔬菜。但是要注意适量食用，避免一次性摄入过多。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌或利用缺陷所引起。临床上以碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱为主要标志，可表现为多尿、多饮、多食等症状。对于糖尿病患者来说，在饮食上需要控制糖分以及热量的摄入量，因此在选择蔬菜时，可以选择含糖量比较低的蔬菜，比如白菜、油菜、菠菜等。这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并不会对病情造成不利影响。同时还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。除此之外，建议糖尿病患者还需要遵医嘱服用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。