孕妇能吃黑加仑葡萄干吗？

黑加仑葡萄干富含的营养物质。可以帮助孕妇有效的补钙以及补充维生素。孕妇是可以吃黑加仑葡萄干的，因为它丰富的营养成分对孕妇补充维生素和钙元素有很好的效果，而且可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象。建议孕妇平常避免进食生冷辛辣刺激性食物，少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。少用刺激性调料，如辣椒、咖喱、芥末等。可以多吃蔬菜和水果。不能多食醋，因为大量的酸性食物，可使体内碱度下降，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。