牛皮癣一般指银屑病。通常情况下,可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式来帮助银屑病患者放松身心。1.转移注意力:如果银屑病患者的病情比较严重,可以适当进行户外运动,比如跑步、打羽毛球等,能够促进身体的血液循环,在一定程度上也能够增强自身的免疫力,对疾病的恢复有一定的好处。2.心理治疗:建议家属及时与银屑病患者沟通交流,了解其内心的真实想法,并给予鼓励和支持,有助于缓解紧张的情绪。必要时,也可以通过认知行为疗法的方式进行处理,有利于改善症状。3.药物治疗:如果银屑病患者的病情比较严重,可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗,从而抑制皮肤细胞过度增生,减轻给自身带来的损伤。除此之外,还可以通过中医治疗、日常调理等方式来辅助改善,但需要在医生的指导下合理用药,避免私自盲目服用。