唯唯豆奶粉是添加牛奶吗
1人回答
提问时间：2024-05-26 10:34
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-05-26 11:15
晚上喝奶更有利。科学研究发现，人体中的钙代谢会有一个特殊的规律：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个"低谷"，迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中钙却有减少。牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。
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蒙岭 主任医师
回答时间：2024-05-26 11:15
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