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更年期不想吃饭也不饿

1人回答

提问时间:2024-05-28 06:29

问题描述

更年期不想吃饭也不饿

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-05-28 07:17

更年期是个正常的身理变动过程,可以持继几个月甚至两年。患者不需要太焦虑,应当减低他们的精神负担,始终保持愉快乐观的情绪,不要有太多的负面情绪,也应当留意饮食生活习惯,适当干扰高脂肪食物和糖类食物,多吃蛋白质食物。确保充足的睡眠时间,不要加班、疲劳等。

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