高血压日常该怎么控制
1人回答
提问时间：2024-07-06 10:57
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2024-07-06 11:40
正常血压是高于140/90，低于90/60，这种情况是曾一度高血压，可能会和饮食习惯爱吃肥肉有关系，情况还不是很严重，如果控制饮食而且适当活动，可以把血压控制正常。平时要留意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，足量活动控制体重，不要过度操劳和过度加班，防止情绪激动和精神紧张，可以把血压控制正常。
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提问时间：2024-07-06 10:57
竺平 副主任医师
回答时间：2024-07-06 11:40
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