椰子水适合在运动后喝吗
1人回答
提问时间：2024-07-02 06:35
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-07-02 07:13
椰子水在运动之后是可以喝的，椰子水本身比较的清淡，可以起到解渴的作用，同时有一种淡淡的香味，可以起到缓解疲劳的作用，所以在运动之后是可以喝椰子水的。但是运动完之后最好不要喝冰的。
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提问时间：2024-07-02 06:35
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-07-02 07:13
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