鼻窦炎要怎样预防护理呢

鼻窦炎可通过保持鼻腔清洁、增强免疫力、避免过敏原等方式预防护理。

保持鼻腔清洁有助于减少细菌和病毒在鼻腔内的滋生，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，每天重复进行一到两次。增强免疫力可以通过均衡饮食、规律作息和适量运动来实现，多吃富含维生素C和优质蛋白的食物，如西蓝花、鸡蛋等。避免过敏原需要减少接触花粉、尘螨等常见过敏物质，保持室内空气流通，定期清洁床上用品。鼻窦炎可能与细菌感染、病毒感染、过敏反应等因素有关，通常表现为鼻塞、头痛、流脓涕等症状。

日常注意保暖，避免受凉感冒，出现症状及时就医。