酸性体质吃什么

身体如果呈现酸性体质的话，那么就会产生不适的症状，可以通过使用中药或者中成药来进行调节，平时要多喝水，不要吃含糖量过高的食物，对于吐酸水这种症状，考虑可能是胃酸过多造成的，建议使用一些具有中和胃酸作用的药物来治疗，要注意身体电解质的平衡，避免脱水。对于酸碱构成问题，医学上没有明确的定义和定义，也没有靶向药物，一般建议平时尽量少吃酸性食物，多吃弱碱性食物，如豆腐、豌豆、蛋白质、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、蘑菇、胡萝卜、海带、绿豆、橙子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等很高兴能够为你解答问题，酸和碱之间没有区别。日常生活中要尽量多吃碱性食物，碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高，所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限。