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如何改变酸性体质

1人回答

提问时间:2023-10-31 10:12

问题描述

我是酸性体质的,只要吃错了一点东西,或者是吃多了,就会全身起红点的,如何改变酸性体质?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-31 11:11

要调理女性酸性体质,应该从日常的饮食上来做改善措施的,要减少吃高热量高脂肪的食物,应该适当的吃一些碱性食物,可以吃萝卜,豆腐,红豆,苹果,番茄等等食物,其次是多做运动,以此来促进酸性物质的排出。

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