复禾问答 饮食保健

菠菜和鸡蛋能搭配吃吗

1人回答

提问时间:2024-11-18 17:10

问题描述

菠菜和鸡蛋能搭配吃吗

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-11-18 18:04

菠菜和鸡蛋是可以在一起吃的,这两者之间是没有相克现象物质,一起是不会有什么不良的反应。在一起吃的时候,首先菠菜需要先用开水汆烫一下。然后再炒鸡蛋,要炒熟适当的吃一些菠菜,能够帮助人体维持上皮组织健康,还可以预防夜盲症,增强人体抵抗力。

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