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南瓜和菠菜能一起吃吗

1人回答

提问时间:2024-04-03 15:48

问题描述

南瓜和菠菜能一起吃吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-03 16:02

南瓜和菠菜属于常见的蔬菜,南瓜和菠菜都具有一定的营养价值,适量一起吃,对人体有好处,南瓜和菠菜中都含有较多的水分和粗纤维,适量吃有助于促进胃肠道蠕动,可以帮助机体消化和代谢,有利于润肠通便,缓解便秘的症状。

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