孕妇腿抽筋吃什么好？
1人回答
提问时间：2023-12-11 06:39
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-12-11 07:02
腿抽筋一般是因为缺钙，在缺钙的情况下，孕妇是很容易出现腿抽筋的现象，除了服用钙片之外，孕妇也可以通过饮食来补充钙质，是不少食物中是含有丰富的钙质的，孕妇可以选择，多吃海带、紫菜、坚果还有肉蛋奶制品，海产品是很好的补钙选择，另外可以摄入维生素D。平时多晒下太阳，也有利于钙的吸收。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2023-12-11 07:02
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